ANÁLISE DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE IDOSOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO DA CIDADE DE MONTES CLAROS – MG
DOI:
10.35258/rn2018081200024Palavras-chave:
Aptidão Física; Idoso; Exercício Físico.Resumo
O objetivo desse estudo foi analisar a aptidão física relacionada à saúde de idosos praticantes e não praticantes de exercício físico da cidade de Montes Claros – MG. Tratou-se de uma pesquisa caracterizada do tipo descritiva, transversal e quantitativa. O estudo foi realizadocom a população idosa entre 65 a 75 anos, estes sendo G1 indivíduos praticantes de exercício físico mais de 6 meses consecutivos e G2 indivíduos não praticantes de exercício físico que conseguem realizar as atividades de vida diária normalmente, ambos os grupos idosos do gênero feminino. Foram realizados testes físicos, com os dados coletados a partir da investigação das variáveis, digitalizados eanalisados estatisticamente no programa de estatística SPSS®, versão 20.0, para Windows®. Os resultados obtidos foram que as idosas praticantes de atividade física sistematizada tiveram o índice de massa corporal menor em relação as não praticantes de atividade física, este grupo também obteve melhores resultados nos testes de força manual e teste de marcha estacionáriaobteve melhores resultados nos testes de força manual e teste de marcha estacionária. Sendo assim, este estudo mostra que a atividade física através de um estilo de vida ativo, a partir da sexta década de vida, implica em uma melhora na qualidade de vida dos idosos desse estudo.
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Referências
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Publicado
2020-01-22
Como Citar
RODRIGUES FERREIRA, C.; MIKAELI PEREIRA DIAS, . L.; MENDES VIEIRA, . M.; SANDER FREITAS, . A. .; ROCHA ALVES, M. .; FERREIRA ANTUNES, S. .; PATRÍCIA SANTANA SILVA, . B. .; HENRIQUE SOARES RIBEIRO, . L.; DIAS RODRIGUES, . V. . ANÁLISE DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE IDOSOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO DA CIDADE DE MONTES CLAROS – MG. RENEF, [S. l.], v. 8, n. 12, p. 31–43, 2020. DOI: 10.35258/rn2018081200024. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/540. Acesso em: 21 nov. 2024.
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