O IDOSO E A HIDROGINÁSTICA: MOTIVOS DE ADESÃO

Resumo

O presente estudo tem como objetivo geral identificar os principais motivos da adesão dos idosos da cidade de Montes Claros/MG à prática de hidroginástica como opção de programa de atividade física regular. Para isso foi aplicado um questionário contendo 32 questões das quais apenas 12 questões (1, 2, 3, 4 e 5 – Dados Demográficos e Informações Pessoais; 22, 23, 24 e 29 – Histórico sobre Atividades Físicas; 30, 31 e 32 – Programa de Atividades Física), que estavam relacionadas ao tema, foram mensuradas e discutidas. Este é um estudo descritivo de caráter quantitativo. A amostra foi composta por vinte e dois indivíduos, de ambos os sexos, com idades entre 60 e 85 anos e uma média de 69,18 anos (±7,08). Dezessete indivíduos (77,27%) eram do sexo feminino e possuíam uma média de idade de 69 anos (±7,4). Os indivíduos do sexo masculino tinham média de 70,8 anos (±5,11) e eram cinco (22,73%). Discutiu-se e concluiu-se que: - I) o grupo é bem diversificado em seu perfil relacionado à média de idade e atividades físicas já praticadas; - II) o estado civil (maioria casados e viúvos) descreve que a tradição de casamentos duradouros ainda é comum nos idosos de hoje; - III) O nível de escolaridade entre os participantes é satisfatório e parece ter influenciado de forma positiva no entendimento das questões durante a aplicação do questionário; - IV) os motivos de adesão estão relacionados, em sua maioria, a saúde física e mental e são de caráter intrínseco, ou seja, apesar de provavelmente estarem com a saúde comprometida, os idosos iniciaram por autodeterminação, não dependeram de estímulos externos; - V) a hidroginástica, por suas características, é o exercício físico mais indicado por profissionais da área da saúde para a terceira idade. Sobre os resultados desta pesquisa dois itens chamam a atenção do pesquisador para a população de idosos da cidade de Montes Claros, o fato do principal motivo de adesão ser a procura pela melhora do estado de saúde indicando a presença de pelo menos uma doença e, o baixo número de idosos entre os entrevistados. Diante dos resultados fica evidenciada a necessidade de se promover saúde através da prática constante de exercícios físicos e da criação de mais programas públicos voltados à terceira idade.