IMPACTOS POSITIVOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS PARA CADEIRANTES: INCLUSÃO, SUPERAÇÃO DE DESAFIOS E MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA

Resumo

A deficiência física refere-se a uma condição em que uma pessoa tem limitações na função ou estrutura do corpo, resultando em dificuldades em realizar atividades cotidianas. Isso pode ser causado por lesões, doenças congênitas, distúrbios neurológicos ou outras condições que afetam a mobilidade, coordenação ou habilidades físicas. A inclusão é de extrema importância, pois visa garantir que todas as pessoas, independentemente de suas origens, habilidades ou características, tenham acesso igualitário a oportunidades, recursos e participação na sociedade. Esse estudo tem como objetivo compreender como a prática regular de atividades físicas pode impactar positivamente na qualidade de vida de cadeirantes. Insere-se na pesquisa. Para alcançar esse propósito, a metodologia adotada foi a revisão de literatura, que consiste na análise crítica e síntese de informações provenientes de fontes confiáveis, como artigos científicos, livros e publicações acadêmicas. Dessa forma, foram coletadas informações relevantes que construiu uma sólida de conhecimento sobre o tema. A prática regular de atividades físicas ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer os músculos, manter a flexibilidade e a amplitude de movimento, melhora a resistência física, promove a integração social e melhoras na saúde mental. As atividades físicas podem também aumentar a independência e a mobilidade dos cadeirantes, ao fortalecer os músculos do tronco e dos membros superiores, facilitando a realização de tarefas. Importante destacar que a prática de esportes tais como: basquete em cadeira de rodas, tênis adaptado e rugby em cadeira de rodas, desenvolvem habilidades especificas e podem proporcionar competições a nível local, nacional e internacional. Portanto, as atividades físicas têm um impacto multifacetado e altamente positivo na vida de indivíduos cadeirantes, promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social, bem como a autonomia e a qualidade de vida.