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TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION

Authors

  • Maurício Costa Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
  • Wellington Danilo Soares Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
  • Frederico Sander Mansur Machado Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
  • Vinicius Dias Rodrigues Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
  • Renato Sobral Monteiro Júnior Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES

DOI:

10.46551/rn2024152300081

Abstract

O posicionamento da National Strength and Conditioning Association (NSCA) (Fragala et al., 2019) apresenta um estado da arte da literatura relevante atual e fornece recomendações baseadas em evidências para a prescrição do treinamento resistido para idosos. Baseado nisso, o presente Point of View sintetiza e divulga em português o posicionamento da NSCA para a implementação de boa prática baseada em evidência, de modo a ser utilizada por profissionais do movimento humano.

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Published

2024-02-28

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How to Cite

COSTA, Maurício; DANILO SOARES, Wellington; SANDER MANSUR MACHADO, Frederico; DIAS RODRIGUES, Vinicius; SOBRAL MONTEIRO JÚNIOR, Renato. TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION. RENEF, [s. l.], vol. 15, no. 23, p. 2–43, 2024. DOI: 10.46551/rn2024152300081. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/7357. Acesso em: 3 jul. 2024.

Issue

Vol. 15 No. 23 (2024): RENEF

Section

Artigo de Ponto de Vista

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