Esta é uma versão desatualizada publicada em 2024-03-20. Leia a versão mais recente.

TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION

Autores

Maurício Costa Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
Wellington Danilo Soares Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
Frederico Sander Mansur Machado Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
Vinicius Dias Rodrigues Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES
Renato Sobral Monteiro Júnior Universidade Estadual de Montes Claros - UNIMONTES

DOI:

10.46551/rn2024152300081

Resumo

O posicionamento da National Strength and Conditioning Association (NSCA) (Fragala et al., 2019) apresenta um estado da arte da literatura relevante atual e fornece recomendações baseadas em evidências para a prescrição do treinamento resistido para idosos. Baseado nisso, o presente Point of View sintetiza e divulga em português o posicionamento da NSCA para a implementação de boa prática baseada em evidência, de modo a ser utilizada por profissionais do movimento humano.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Downloads

Publicado

2024-02-28 — Atualizado em 2024-03-20

Versões

Como Citar

COSTA, M.; DANILO SOARES, W.; SANDER MANSUR MACHADO, F.; DIAS RODRIGUES, V.; SOBRAL MONTEIRO JÚNIOR, R. TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION. RENEF, [S. l.], v. 15, n. 23, p. 2–43, 2024. DOI: 10.46551/rn2024152300081. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/7357. Acesso em: 25 nov. 2024.

Baixar Citação

Edição

v. 15 n. 23 (2024): RENEF

Seção

Artigo de Ponto de Vista

Artigos mais lidos pelo mesmo(s) autor(es)

Maria Geovania Cardoso Batista, Áquila Larissa Xavier de Souza, Vivianne Margareth Chaves Pereira Reis, Vinícius Dias Rodrigues, Hellen Veloso Rocha Marinho, MOTIVOS E FREQUÊNCIA PARA A PRÁTICA DE VOLEIBOL POR MULHERES DE DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS , RENEF: v. 2 n. 2 (2019): EDIÇÃO ESPECIAL - ANAIS DO II SIMPÓSIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Ana Lúcia da Silva Dias, Wellington Danilo Soares, Vivianne Margareth Chaves Pereira Reis, Ronilson Ferreira Freitas, Alenice Aliane Fonseca, DIFICULDADES DOS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO EXERCÍCIO DA PROFISSÃO , RENEF: v. 5 n. 5 (2022): EDIÇÃO ESPECIAL EAD EDUCAÇÃO FÍSICA
Paula Fernanda Lopo Costa, João Vitor Nunes Lopes, Carla Taynah Nascimento e Silva, Alex Sander Freitas, Saulo Daniel Mendes Cunha, Frederico Sander Mansur Machado, Mariana Rocha Alves, Vinicius Dias Rodrigues, Luiz Alexandre Medrado de Barcellos, ANÁLISE DO EFEITO DO EXERCÍCIO RESISTIDO NA EXPRESSÃO DE IGF2 DE CAMUNDONGOS C57BL/6 COM CAQUEXIA ASSOCIADA AO CÂNCER , RENEF: v. 13 n. 20 (2022): RENEF
Thaila Andrea Fernandes Pereira, Victor Gabriel Barbosa Xavier, João Vitor Nunes Lopes, Mariana Rocha Alves, Vinicius Dias Rodrigues, EFEITO DO EXERCÍCIO RESISTIDO NA FORÇA MUSCULAR DE CAMUNDONGOS C57BL/6 COM CAQUEXIA ASSOCIADA AO MELANOMA CUTÂNEO EXPERIMENTAL SINGÊNICO , RENEF: v. 13 n. 19 (2022): RENEF
Geovania Mota Santana, Fernando Bryan Duarte Soares, Priscilla Kalisy Duarte Soares, Raquel Schwenck Mello Vianna, Vinicius Dias Rodrigues, Wellington Danilo Soares, O LÚDICO NA EDUCAÇÃO INFANTIL , RENEF: v. 5 n. 5 (2015): RENEF - EM BUSCA DE UMA NOVA FASE
João Antonio Cardoso Oliveira, Vinicius Dias Rodrigues , ANÁLISE DA FORÇA DE PREENSÃO MANUAL DE MULHERES COM E SEM MASTECTOMIA EM MONTES CLAROS/MG , RENEF: v. 3 n. 3 (2020): EDIÇÃO ESPECIAL - ANAIS DO III SIMPÓSIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Gleison Teixeira Ganda , Wellington Danilo Soares , Vivianne Margareth Chaves Pereira Reis, Ronilson Ferreira Freitas, Alenice Aliane Fonseca, CORRELAÇÕES ENTRE A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA, ÍNDICE DE MASSA CORPORAL, AUTOPERCEPÇÃO DA IMAGEM CORPORAL E ESTADO DE SAÚDE EM ALUNOS DO ENSINO FUNDAMENTAL II , RENEF: v. 5 n. 5 (2022): EDIÇÃO ESPECIAL EAD EDUCAÇÃO FÍSICA
Antônio Nides de Oliveira Nunes, Wellington Danilo Soares, Ronilson Ferreira Freitas, Vivianne Margareth Chaves Pereira Reis, Alenice Aliane Fonseca, MOTIVAÇÕES INTRÍNSECAS E EXTRÍNSECAS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA REMOTA , RENEF: v. 5 n. 5 (2022): EDIÇÃO ESPECIAL EAD EDUCAÇÃO FÍSICA
Carlos Marcelo Ribeiro de Almeida, Alenice Aliane Fonseca, Wellington Danilo Soares, ANSIEDADE ENTRE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA EM TEMPOS DE PANDEMIA DA COVID-19 , RENEF: v. 5 n. 6 (2022): EDIÇÃO ESPECIAL EAD EDUCAÇÃO FÍSICA
Ester Liberato Pereira, Georgino Jorge de Souza Neto, Renato Sobral Monteiro Junior,, Vinícius Dias Rodrigues, EDITORIAL , RENEF: v. 2 n. 2 (2019): EDIÇÃO ESPECIAL - ANAIS DO II SIMPÓSIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

<< < 1 2 3 4 > >>