BENEFÍCIOS DE PILATES PARA PORTADORES DE FIBROMIALGIA.
Palabras clave:
Fibromialgia., Pilates. Sintomas. Benefícios., Fibromyalgia., Pilates. Symptoms. Benefits.Resumen
El presente estudio tiene como objetivo analizar los beneficios del Método Pilates sobre los síntomas de la fibromilagia a través de una investigación de campo, donde se entrevistó a portadores ya diagnosticados. La fibromialgia es un síndrome clínico que se manifiesta con dolor en todo el cuerpo, especialmente en los músculos, y en consecuencia la aparición constante de cansancio y fatiga. Estos malestares pueden surgir sin razón aparente, o como reacción a algún evento. Entre muchos tratamientos, el Método Pilates ha sido una práctica muy utilizada por los pacientes con fibromialgia, ya que es un método que se enfoca en el fortalecimiento suave y de bajo impacto, colabora para fortalecer los músculos y reducir la tensión muscular, aliviando así el dolor generalizado, que es una de las principales quejas de los transportistas. Del análisis de los resultados de la investigación se concluye que el Método Pilates presenta resultados satisfactorios que alivian los síntomas de las personas con fibromialgia como alivio del dolor en general, calidad del sueño, más disposición, mejora del acondicionamiento físico y mejora del estado de ánimo.
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Citas
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