SEDENTARISMO E COMPORTAMENTOS INFLUENCIADORES EM ALUNOS DO ENSINO MÉDIO

Resumen

La actividad física tiene numerosos beneficios para la salud, entre ellos la prevención de enfermedades crónicas derivadas de un estilo de vida sedentario. Sin embargo, a pesar de que la información sobre los beneficios de la actividad física se difunde habitualmente en los más diversos ámbitos públicos y privados, una gran parte de la población no desarrolla hábitos físicos con la frecuencia recomendada. Este estudio, tomando como objeto 5 clases de 1º de Bachillerato de las 2 escuelas públicas del centro urbano de Pedras de Maria da Cruz, con una muestra de 63 alumnos matriculados, pretendía, por un lado, verificar el número de adolescentes activos e inactivos y, por otro, evaluar las posibles variables que pueden estar contribuyendo a estos comportamientos, a saber, el sueño y el uso de la tecnología. Se trata de un estudio cualitativo-cuantitativo, transversal, con el espectro de información subsidiado por una adaptación del cuestionario "Actividad Física Adolescentes 15-17 años AF4", incluido en la Encuesta Nacional de Alimentación y Actividad Física (IAN-AF)". En términos generales, el estudio concluyó que casi la mitad de la muestra (49,2%) era inactiva, un resultado que, aunque apunta a un escenario algo alarmante, se relativiza si se compara con estudios que trabajan con públicos más amplios. En otro orden de cosas, respecto a las variables que pueden estar contribuyendo a este escenario, el sueño mostró relaciones más notorias y contundentes.

Palabras clave: Sedentarismo. Enseñanza Secundaria. Pedras de Maria da Cruz, MG.