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TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION
DOI:
10.46551/rn2024152300081Resumen
O posicionamento da National Strength and Conditioning Association (NSCA) (Fragala et al., 2019) apresenta um estado da arte da literatura relevante atual e fornece recomendações baseadas em evidências para a prescrição do treinamento resistido para idosos. Baseado nisso, o presente Point of View sintetiza e divulga em português o posicionamento da NSCA para a implementação de boa prática baseada em evidência, de modo a ser utilizada por profissionais do movimento humano.
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Publicado
2024-02-28
Versiones
- 2024-03-20 (4)
- 2024-03-20 (3)
- 2024-03-19 (2)
- 2024-02-28 (1)
Cómo citar
COSTA, Maurício; DANILO SOARES, Wellington; SANDER MANSUR MACHADO, Frederico; DIAS RODRIGUES, Vinicius; SOBRAL MONTEIRO JÚNIOR, Renato. TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS: UMA SÍNTESE DO POSICIONAMENTO DA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION. RENEF, [s. l.], vol. 15, n.º 23, p. 2–43, 2024. DOI: 10.46551/rn2024152300081. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/7357. Acesso em: 24 ago. 2024.
Número
Sección
Artigo de Ponto de Vista