Níveis de flexibilidade e força muscular em mulheres praticantes e não praticantes de hidroginástica

Autores

  • Priscylla Teixeira Lima Universidade do Estado da Bahia - UNEB
  • Kelly Dayane Martins Malheiros Universidade do Estado da Bahia - UNEB
  • Marilúcia Ribeiro dos Santos Universidade Estadual do Sudeste da Bahia - UESB
  • Rodney Coelho da Paixão Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM

Palavras-chave:

Envelhecimento; Mulheres; Exercício físico.

Resumo

Objetivo: avaliar os níveis de flexibilidade e força muscular em mulheres praticantes e não praticantes de hidroginástica da cidade de Guanambi/BA. Metodologia: trata-se de pesquisa de campo de caráter quantitativo, descritivo e explicativo, composta por uma amostra de quarenta mulheres, sendo vinte mulheres praticantes e vinte mulheres não praticantes de hidroginástica, com a faixa etária dos 50 aos 77 anos de idades. A coleta dos dados foi através de três testes: “teste de sentar e alcançar”, “teste de força de preensão manual” e “teste de levantar da cadeira em 30 segundos”. Os dados foram tabulados e organizados no Programa da Microsoft Excel versão 2013. Em seguida, os resultados foram transpostos para a planilha do programa Graph Pad Prism 6, para comparar à média e o desvio padrão das variáveis (idades e os testes), utilizando o teste “t”. Para análise estatística dos dados usou o programa Graph Pad Prism 6, que se atribui como nível de significância valor de p<0,05. Resultados: constatou-se que no “teste de sentar e alcançar”, as praticantes de hidroginástica encontram-se na faixa recomendável e na baixa aptidão. Já no “teste de preensão manual direita e esquerda” foram classificadas como regular e fraca, e no “teste de levantar da cadeira em 30 segundos” encontram-se no valor de repetições recomendável. Conclusão: sugere-se a realização de futuros estudos com vistas à contribuição ao tema proposto, abordando a avaliação de outras variáveis e dispondo de um número maior de indivíduos e de ambos os sexos, possibilitando dessa forma, uma análise mais ampla da população.

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Biografia do Autor

Priscylla Teixeira Lima, Universidade do Estado da Bahia - UNEB

Especialista em Atividade Física, Saúde e Sociedade (lato sensu).

Kelly Dayane Martins Malheiros, Universidade do Estado da Bahia - UNEB

Especialista em Atividade Física, Saúde e Sociedade (lato sensu).

Marilúcia Ribeiro dos Santos, Universidade Estadual do Sudeste da Bahia - UESB

Pós-Graduada em Metodologia do Ensino de Educação Física, Atividade Física para População Especial.

Rodney Coelho da Paixão, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM

Mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM).

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Publicado

2020-02-07

Como Citar

TEIXEIRA LIMA, P. .; DAYANE MARTINS MALHEIROS, K.; RIBEIRO DOS SANTOS, M.; COELHO DA PAIXÃO, R. Níveis de flexibilidade e força muscular em mulheres praticantes e não praticantes de hidroginástica. Revista Unimontes Científica, [S. l.], v. 20, n. 1, p. 40–53, 2020. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/unicientifica/article/view/824. Acesso em: 21 nov. 2024.

Edição

Seção

Artigos Originais